Men så här ligger det till, om det är nån situation som jag upplever som jobbig eller stressfylld så kan jag genom att tänka och resonera hålla det läskiga borta under vaken tid. Men tydligen så fungerar inte dessa utmärka försvar när jag sover. Då får de läskiga tankarna allt utrymme dom möjligen kan önska sig.
Exempel:
när jag skulle lära mig att köra bil - drömde varje natt att jag krockade.
när jag jobbade inom vården - drömde varje natt att jag vanvårdade folk och tappade dom
när jag fick mitt nuvarande jobb - vaknade varje natt med hjärtklappning och adrenalin som pumpade.
Jag gillar att vara resonlig. Med tankens kraft kan man hålla allt läskigt borta.
Flyktingen
JAg har haft mardrömmar varje natt i en vecka nu typ.. blir bara trött kan inte hjärnan bara stänga av?!

1