Life according to me

Nu blir det allvar. Om 3 timmar börjar dagen D. Dagen då min kropp ska få make up för att den har slappat en hel sommaren. Visst, det har blivit ett par morgonpromenader och någon joggingtur. Men också godis flera gånger i veckan. Flera koppar kaffe varje dag. Massa alkohol. Helt enkelt inte top notch leverne. Dessutom är min kropp bra på att träna, så vill man få någon ordning räcker det inte bara med det. Det måste till ett lätt ofärskämt uppvaknande.

Så det här inlägget är att betrakta som ett kontrakt med mig själv. Varje gång jag betvivlar beslutet att skärpa mig en stund ska jag logga in och läsa detta.

Härmed intygar jag att jag, under 21-28 dagar (det säger Blossom Tainton-Lindqvist är nödvändigt för att bryta ett beteendemönster), inte ska:

äta socker (i form av godis, kakor eller onödigt socker i mat)

dricka kaffe

dricka alkohol (utom på onsdag när det är Champions Leauge och nästa lördag när det är sittning)

inte äta en massa skit (läs: chips, ostkrokar, hamburgare, pizza, pommes - utom på söndagen efter sittningen)

inte äta kolhydrater efter kl 16

Jahapp...jag känner mig hoppfull. Det är ju bara att bita ihop. Det värsta kommer nog bli kaffet. Men hey, det som inte dödar härdar...om jag dödar någon i ett abstinens anfall - well, so may be.

Bra! Nu ska jag gå och slänga pizza kartongerna från dagens middag sen kör vi.

GO!